TẾ BÀO KHỎE MẠNH
CƠ THỂ KHỎE MẠNH
CUỘC SỐNG HẠNH PHÚC

Vitamin PP có trong thực phẩm nào? Top 13 nguồn tốt nhất

08/09/2022

Vitamin PP có trong thực phẩm nào là điều mọi người cần quan tâm. Bởi nếu thiếu vitamin này trong thời gian dài, cơ thể sẽ dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Vitamin PP có vai trò quan trọng đến sự tổng hợp và phân hủy các chất như glucid, acid béo, acid amin. Sau…

Thực phẩm chức năng Siberian có tốt không?

08/09/2022

Thực phẩm chức năng Siberian có tốt không là thắc mắc của khá nhiều người dùng đang tìm hiểu và chọn dùng sản phẩm này. Sử dụng các loại thực phẩm chức năng hiện nay được coi là lựa chọn hàng đầu để cải thiện sức khỏe, đặc biệt là các loại sản phẩm có…

Top 5 thực phẩm giàu canxi cho bà bầu 3 tháng giữa thai kỳ

02/09/2022

Cần nắm rõ các thực phẩm giàu canxi cho bà bầu 3 tháng giữa để tránh mẹ bầu bị thiếu hụt. Bởi canxi là dưỡng chất quan trọng cho sự hình thành khung xương của thai nhi. Để nuôi dưỡng bào thai, cơ thể của người mẹ đã dùng nhiều dưỡng chất trong xương và…

Top 15 thực phẩm giàu canxi cho bà bầu 3 tháng cuối cần biết

01/09/2022

Tổng hợp top 15 thực phẩm giàu canxi cho bà bầu 3 tháng cuối bạn cần biết để đảm bảo sức khỏe hệ xương thêm dẻo dai cho cả mẹ lẫn con, chuẩn bị 1 quá trình “khai hoa nở nhụy” thuận lợi, suôn sẻ. Vào những tháng cuối cùng của thai kỳ trước khi…

Ổi và cam quả nào nhiều vitamin C hơn?

01/09/2022

Bạn có biết cứ mỗi 100g ổi có chưa đến hơn 200mg vitamin C. Vậy theo bạn, ổi và cam quả nào nhiều vitamin C hơn? Mọi người vẫn hay truyền tai nhau, bị ốm, cảm cúm nên ăn uống nhiều các loại trái cây có vị chua như: cam, chanh, quýt, bưởi… để tăng…

Vitamin B1 có trong trái cây nào? Top 10 nguồn nhiều nhất

31/08/2022

Vitamin B1 là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà bạn nên bổ sung đủ liều lượng. Vậy, vitamin B1 có trong trái cây nào? Vitamin B1 hay còn được biết đến là Thiamine – một loại vitamin tan trong nước được tìm thấy ở hầu hết các loại thực phẩm. Vậy, vitamin…

Thiếu vitamin B1 gây bệnh gì? Nguyên nhân, cách khắc phục

31/08/2022

Thiếu vitamin B1 gây bệnh gì là điều chúng ta cần nắm rõ để biết cách phòng ngừa. Những bệnh do thiếu B1 liên quan đến thần kinh, não bộ và tinh thần của con người. Vitamin B1 có mặt trong nhiều thực phẩm khác nhau, tuy nhiên do thói quen ăn uống, cơ địa…

Vitamin B1 có tác dụng gì cho da? 7 cách trắng da với vitamin B1

30/08/2022

Vitamin B1 có tác dụng gì cho da? Đó là vừa ngăn ngừa và trị mụn, đồng thời giúp làn da trắng đều màu. Vitamin B1 được bổ sung bên ngoài bằng mặt nạ bên trong qua thực phẩm. Bổ sung vitamin B1 là cách giúp da đẹp tự nhiên và lâu dài, vậy vitamin…

Hướng dẫn phân biệt thuốc và thực phẩm chức năng chi tiết nhất

30/08/2022

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách phân biệt thuốc và thực phẩm chức năng chi tiết, dễ hiểu nhất, giúp bạn hiểu và có cách sử dụng hiệu quả, an toàn hơn khi có nhu cầu. Qua khảo sát sơ lược người dùng hiện nay trên thị trường, hầu như ít ai phân…