Những thực phẩm chức năng nên uống để duy trì cơ thể khỏe mạnh

Tham vấn y khoa: BÁC SĨ TRẦN THỊ THANH NGA

Những thực phẩm chức năng nên uống như V Oxy+ dành cho tim mạch, V Neral làm chậm lão hóa, V Trition tăng cường chức năng tiêu hóa.

Sau đại dịch, mỗi người đều nhận thấy tầm quan trọng của sức khỏe. Sử dụng thực phẩm chức năng là giải pháp để bù đắp các chất mà cơ thể đang thiếu hụt. Vậy những thực phẩm chức năng nên uống là gì? Chúng có vai trò gì và nên chọn thực phẩm chức năng cho tế bào như thế nào? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu những loại thực phẩm chức năng mà bạn rất cần tăng cường cho cơ thể.

Những thực phẩm chức năng nên uống

Những thực phẩm chức năng nên uống

Thực phẩm chức năng có lợi ích gì với cơ thể?

Như tên gọi, thực phẩm chức năng có tác dụng hỗ trợ chức năng hoạt động của các bộ phận trong cơ thể. Nó nhanh chóng bổ sung những chất dinh dưỡng mà trong chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ.

Việc sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp cơ thể có khả năng tự đẩy lùi những chứng bệnh, nâng cao hệ miễn dịch. Đồng thời, nó còn hỗ trợ cải thiện được sức khỏe, vóc dáng theo mong muốn của bạn. Ngày nay, các loại thực phẩm chức năng phổ biến thường là bổ sung các khoáng chất và vitamin. Hoặc những loại cải thiện vóc dáng, sắc đẹp…

Thực phẩm chức năng bổ sung những chất mà cơ thể đang thiếu hụt

Thực phẩm chức năng bổ sung những chất mà cơ thể đang thiếu hụt

Tuy nhiên, khi sử dụng thực phẩm chức năng, bạn phải kiên trì. Bởi vì thời gian trung bình để bạn nhận được hiệu quả là từ 1 liệu trình (1-3 tháng) trở lên.

Cần lưu ý điều gì khi sử dụng thực phẩm chức năng?

Thực phẩm chức năng đang được bán rất nhiều trên thị trường. Điều này giúp bạn dễ dàng tìm mua được sản phẩm như mong muốn.

Tuy nhiên, hàng trôi nổi, giả mạo, kém chất lượng cũng lợi dụng nhu cầu này mà xuất hiện trên thị trường. Hoặc nhiều người lạm dụng thực phẩm chức năng để nhanh đạt mong muốn về sức khỏe, sắc đẹp.

Do đó, khi mua và sử dụng thực phẩm chức năng, bạn cần lưu ý những điều sau:

Nguồn gốc, nhãn hiệu của sản phẩm

Sự giả mạo của các loại thực phẩm chức năng ngày càng tinh vi, khó nhận biết. Để đảm bảo mua sản phẩm chính hãng, chất lượng tốt bạn nên tìm mua tại cửa hàng uy tín.

Khi chọn những thực phẩm chức năng nên uống bạn nên chọn một số thương hiệu nổi tiếng. Đồng thời, kiểm tra kỹ nhãn mác có ghi rõ nguồn gốc, xuất xứ, tiêu chuẩn chất lượng kèm theo hay không. Đặc biệt là sản phẩm đã qua kiểm định chất lượng của cơ quan chức năng chưa?

Sử dụng đúng liều lượng như chỉ dẫn

Thực phẩm chức năng cần thời gian để phát huy hiệu quả. Vì thế, sử dụng đúng liều lượng chỉ dẫn để để tránh gây hại cho sức khỏe.

Ngoài ra, nhiều loại sản phẩm bạn cần phải ngưng uống một thời gian ngắn sau một vài liệu trình. Tất cả điều này sẽ được hướng dẫn từ bác sĩ. Bạn cần thực hiện đúng để không gây tác dụng phụ cho sức khỏe.

Bên cạnh đó, bạn cũng phải lưu ý về date sử dụng. Bạn nên chọn sản phẩm có thời hạn sử dụng xa để sử dụng lâu dài và đảm bảo.

Chọn thực phẩm chức năng phù hợp cho sức khỏe

Thực phẩm chức năng có vô số loại khác nhau với công dụng khác nhau. Khi chọn mua, bạn phải đọc kỹ thành phần và thông số về dinh dưỡng có ghi bên ngoài hộp. Điều này sẽ giúp bạn mua đúng loại, không gây dị ứng hay dư thừa cho cơ thể.

Nên dùng thực phẩm chức năng đúng liều lượng chỉ dẫn

Nên dùng thực phẩm chức năng đúng liều lượng chỉ dẫn

Các loại thực phẩm chức năng phổ biến hiện nay gồm những loại nào?

Thực phẩm chức năng dành cho tim mạch

Thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch nào hiệu quả nhất hiện nay? Là câu hỏi của rất nhiều người đang gặp tình trạng này.

Những loại thực phẩm chức năng như: Now Chromium Picolinate, CoQ10 TruNature, Nature’s Lab… đang được sử dụng nhiều hiện nay. Sản phẩm này thường chứa các dưỡng chất cần thiết cho việc giảm cholesterol xấu, tắc nghẽn động mạch, điều chỉnh nhịp tim.

Thông thường đó là các thành phần như: Omega 3, DHA và EPA, chất xơ, Co Q10…

Thực phẩm chức năng làm chậm lão hóa

Thực phẩm chức năng đẹp da chống lão hóa phổ biến hiện nay là các sản phẩm chứa thành phần collagen và hyaluronic acid. Bởi chúng có tác dụng tái tạo và nâng đỡ cấu trúc da. Đồng thời, bổ sung vitamin để da khỏe mạnh và sáng mịn.

Loại thực phẩm này thường có nhiều dạng như: dạng viên, dạng bột, dạng nước… Chẳng hạn như: Evening Primrose Oil, Collagen Nước DHC, DHC Bổ Sung Vitamin Tổng Hợp…

Thực phẩm chức năng nuôi dưỡng tế bào

Đây là một trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến dành cho sức khỏe và sắc đẹp. Điểm khác biệt của sản phẩm là đem những dưỡng chất sâu vào tận tế bào gốc để sửa chữa và bổ sung dinh dưỡng.

Từ đó, những chứng bệnh về tim mạch, hệ tiêu hóa hay vấn đề lão hóa da… sẽ cải thiện triệt để. Bởi V Live hiểu rằng khi bộ phận này khỏe thì bộ phận khác trong cơ thể sẽ khỏe.

Top 8 thực phẩm chức năng nên uống để cơ thể khỏe mạnh

Thực phẩm chức năng xương khớp Glucosamine

Glucosamine luôn nằm trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến hiện nay. Đây là dòng thực phẩm đặc hiệu dành cho xương khớp.

Về bản chất, Glucosamine chính là một hợp chất amino – mono – saccharide. Hợp chất này được tổng hợp từ glucose. Nó có mặt ở hầu hết tất cả các mô trong cơ thể.

Khi tuổi tác càng cao, quá trình tổng hợp Glucosamine cho cơ thể càng giảm. Do đó, các sản phẩm Glucosamine ra đời. Thông thường, những thực phẩm chức năng này đều được tổng hợp từ những nguyên liệu sau:

  • Nấm
  • Mô động vật: vỏ cua, tôm, tôm hùm, cá hồi…

Những công dụng chính của Glucosamine với cơ thể:

  • Hỗ trợ sức khỏe của xương khớp. Glucosamine sẽ tái tạo cũng như sửa chữa các sụn quanh khớp. Từ đó ngăn chặn tình trạng phân hủy của sụn, giúp xương khớp duy trì độ chắc khỏe với thời gian
  • Kích thích khả năng hấp thụ canxi cũng như sản sinh mô liên kết của xương
  • Có công dụng giảm đau hiệu quả cho người bị xương khớp
  • Làm chậm quá trình thoái hóa khớp

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại Glucosamine. Vì vậy, người dùng nên cân nhắc chọn thương hiệu uy tín, chất lượng.

Glucosamine thực phẩm chức năng cho xương khớp

Glucosamine thực phẩm chức năng cho xương khớp

Nature’s Way Ginkgo Biloba – 1 trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến

Viên uống Nature’s Way Ginkgo Biloba có công dụng hỗ trợ tuần hoàn máu cho cơ thể. Đây cũng là một trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến được nhiều người sử dụng.

Nhờ khả năng kích thích tuần hoàn máu, Nature’s Way Ginkgo Biloba giúp tăng cường lượng máu lưu thông lên não. Do đó, nó đặc biệt hiệu quả với những trường hợp sau:

  • Người thường xuyên mệt mỏi, căng thẳng
  • Người rối loạn tiền đình
  • Người huyết áp thấp
  • Người lao động trí óc với cường độ cao
  • Người thường hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi.

Sự bổ sung các dưỡng chất trong thực phẩm chức năng Nature’s Way Ginkgo Biloba sẽ giúp cơ thể cải thiện sức khỏe hiệu quả. Thực phẩm này giúp hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng thiếu máu não tốt hàng đầu trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến cùng loại. Người dùng sẽ thấy ăn ngon, ngủ ngon, tâm trạng và sức khỏe được cải thiện đáng kể.

Viên uống Nature's Way Ginkgo Biloba tăng tuần hoàn máu

Viên uống Nature’s Way Ginkgo Biloba tăng tuần hoàn máu

Thực phẩm chức năng cho mắt Ocuvite Adult 50+

Viên uống bổ mắt Ocuvite Adult 50+ là dòng sản phẩm dành cho người trung niên trên 50 tuổi. Sở dĩ nó được xếp vào nhóm các loại thực phẩm chức năng phổ biến nên dùng vì tính hiệu quả, quan trọng.

Từ 50 tuổi, bên cạnh các vấn đề xương khớp hay trí nhớ, thì thị lực cũng bị suy giảm rất nhiều. Rất nhiều người độ tuổi này bị thoái hóa điểm vàng. Tầm nhìn vì vậy cũng bị ảnh hưởng đáng kể.

Chưa kể những người có các sự cố về mắt như cận, viễn, loạn hoặc đa tròng. Các tác động từ thời gian càng khiến đôi mắt mờ dần đi.

Do đó, thực phẩm chức năng Ocuvite Adult 50+ ra đời với mục đích hỗ trợ tầm nhìn đôi mắt. Viên uống chứa nhiều dưỡng chất như omega 3, zeaxanthin, lutein. Đây đều là những nguồn bổ sung cần thiết cho mắt.

Sử dụng viên uống này thường xuyên sẽ giúp mắt sáng khỏe. Khắc phục nhanh chóng các tình trạng mỏi mắt, bảo vệ võng mạc và điểm vàng. Đây được xem là một trong những sản phẩm dầu cá tốt nhất từ Mỹ mà bất cứ ai trên 50 tuổi cũng nên dùng.

Mắt sáng khỏe ổn định nhờ Ocuvite Adult 50+

Mắt sáng khỏe ổn định nhờ Ocuvite Adult 50+

Thực phẩm chức năng Whey Protein cho người tập gym – 1 trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến

Whey Protein là một dòng thực phẩm chức năng tăng cơ có nguồn gốc từ sữa. Trong sản phẩm chứa đầy đủ 9 axit amin thiết yếu cho cơ thể người. Đây chính là một trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến mà những ai tập gym đều cần dùng.

Công dụng của Whey Protein:

  • Giúp cơ thể có được sự hồi phục nhanh chóng sau khi rèn luyện cơ bắp
  • Tăng số lượng sức mạnh và cơ bắp. Hỗ trợ hoàn thiện cơ bắp cho người tập gym
  • Điều trị các chứng suy dinh dưỡng. Những ai khó khăn trong chế độ tăng cân nên sử dụng Whey Protein đều đặn mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất
  • Sản phẩm phù hợp cho những người có vấn đề về gan thận. Sản phẩm giúp bổ sung protein hữu hiệu cho cơ thể
  • Làm lành vết thương và giảm các nguy cơ dị ứng ở người.

Có thể nói, Whey Protein không chỉ hữu ích với người tập gym. Bất cứ đối tượng nào có nhu cầu bổ sung axit amin, protein cho cơ thể đều nên dùng sản phẩm này.

Whey Protein là một trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến cho người tập gym

Whey Protein là một trong các loại thực phẩm chức năng phổ biến cho người tập gym

Thực phẩm chức năng Hair, Skin & Nails Nature’s Bounty cho phụ nữ tiền mãn kinh

Viên uống Hair, Skin & Nails Nature’s Bounty có xuất xứ từ Mỹ. Đây là một trong những dòng thực phẩm có công thức độc đáo dành riêng cho da và tóc. Sản phẩm giúp nuôi dưỡng tóc, hỗ trợ đẹp da từ bên trong và tăng cường sự chắc khỏe của móng.

Nếu bạn thắc mắc các loại thực phẩm chức năng phổ biến nên dùng, thì Hair, Skin & Nails Nature’s Bounty chính là đáp án.

Thành phần sản phẩm chứa đến 24 loại khoáng chất thiết yếu cho da và tóc. Trong đó, rất nhiều khoáng chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Sử dụng sản phẩm đều đặn sẽ mang đến những cải thiện hiệu quả cho tóc, móng, da.

Đặc biệt, sản phẩm có hiệu quả ấn tượng với chị em tiền mãn kinh. Sản phẩm cũng rất phổ biến dành cho chị em phụ nữ sau sinh. Các vấn đề về rụng tóc hay thay đổi hormone do mang thai cũng sẽ được khắc phục nhanh chóng.

Hair, Skin & Nails Nature's Bounty - pháp hoàn hảo cho làn da và mái tóc

Hair, Skin & Nails Nature’s Bounty – pháp hoàn hảo cho làn da và mái tóc

Thực phẩm chức năng dành cho tim mạch V Oxy+

Bệnh tim mạch là chứng bệnh nguy hiểm và ai cũng dễ mắc phải. Vì thế, trong số các loại thực phẩm chức năng phổ biến thì loại dành cho tim mạch bạn cần nên uống bổ sung.

V-Oxy+ là một trong những thực phẩm chức năng nên uống

V Oxy+ là một trong những thực phẩm chức năng nên uống

V Oxy+ là dòng sản phẩm của Đức, chứ nhiều coenzyme Q10, vitamin B tổng hợp, yến mạch thiên nhiên, vitamin C và các thành phần chống oxy hóa cao khác. Sản phẩm hoạt động theo cơ chế: Sau khi V Oxy+ đi vào cơ thể sẽ hấp thụ vào máu. Từ đó các dưỡng chất sẽ nhanh chóng được đưa đến từng tế bào trong cơ thể.

Tại đây, những thành phần này sẽ kích thích, nuôi dưỡng và tái tạo lại tế bào hư tổn. Đồng thời, oxy cũng được cung cấp đầy đủ để ổn định hệ tuần hoàn máu và ngăn ngừa một số bệnh về tim mạch.

Thực phẩm chức năng làm chậm lão hóa V Neral

Trong V Neral có chứa hai thành phần quan trọng là collagen thủy phân và Lutein.

Collagen thủy phân chính là chất bổ sung cho collagen cho cơ thể. Collagen có tác dụng nâng đỡ và tạo sự liên kết giữa các tế bào da. Khi thiếu hụt, da sẽ bị nhăn, khô, kém săn chắc.

Vì thế, V Neral sẽ phục hồi những điều này. Bạn sẽ cảm nhận được làn da trông sáng và mịn màng hơn. Ngoài ra, tóc giảm gãy rụng, bóng mượt và móng tay chắc khỏe.

V-Neral làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể

V Neral làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể

Lutein vốn là dưỡng chất cần thiết dành cho mắt. Khi lão hóa, mắt là bộ phận dễ bị ảnh hưởng.

Dùng V Neral sẽ giúp duy trì mật độ sắc tố võng mạc. Làm giảm triệu chứng đau mỏi mắt, mờ mắt và thoái hóa điểm vàng. Đặc biệt, những người thường xuyên làm việc trước máy tính cũng nên bổ sung Lutein để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh.

Một công dụng nữa của V Neral chính là tốt cho não bộ, ổn định hệ thần kinh, giảm căng thẳng, duy trì nhận thức minh mẫn.

Thực phẩm chức năng tăng cường chức năng tiêu hóa V Trition

Hệ tiêu hóa hoạt động tốt thì mọi cơ quan trong cơ thể sẽ được khỏe mạnh. Bởi đây là bộ máy tạo nên chất dinh dưỡng từ thực phẩm bên ngoài đưa vào. Nếu dạ dày hoạt động kém thì cơ thể sẽ không hấp đủ dinh dưỡng, dẫn đến một số bệnh lý.

Thực phẩm chức năng V Trition cung cấp nhiều Enzyme thiết yếu, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thu của dạ dày. Sản phẩm này thích hợp cho những người ăn uống khó tiêu, khó hấp thụ. Ngoài ra, V Trition còn hỗ trợ tổng lượng collagen giúp cải thiện những tàn nhang, nếp nhăn trên da.

V-Trition hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa, giúp hấp thụ tốt dinh dưỡng

V Trition hỗ trợ chức năng của hệ tiêu hóa, giúp hấp thụ tốt dinh dưỡng

Địa chỉ nào bán những thực phẩm chức năng nên uống ở trên?

Sau khi nắm được các loại thực phẩm chức năng phổ biến mà bạn nên dùng thì điều tiếp theo bạn nên làm là mua đúng sản phẩm chính hãng.

Bộ sản phẩm V Live V1 (V Oxy+, V Neral, V Trition) vinh dự đã được Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng HCV dành cho giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng năm 2020, 2021”. Đây là sản phẩm được chiết xuất hoàn toàn từ nguyên liệu thuần tự nhiên, xử lý theo công nghệ tiên tiến của Đức.

Bộ sản phẩm V1 là sản phẩm vàng cho sức khỏe

Bộ sản phẩm V1 là sản phẩm vàng cho sức khỏe

Nếu bạn cần mua một trong ba hoặc cả ba sản phẩm nêu trên thì V Live International chính là đáng tin cậy. V Live International chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng từ Đức. Các sản phẩm tại đây đều đã được kiểm chứng từ Bộ Y tế và cấp phép lưu hành.

V Live International luôn cam kết và đảm bảo cho từng sản phẩm mà cửa hàng bán ra. Vì thế, nhiều người có nhu cầu dùng bộ sản phẩm V1 đều tìm đến cửa hàng để mua.

Tìm hiểu thêm: Top 3 thực phẩm chức năng nên uống hậu Covid

Hi vọng một vài thông tin trên đã giúp bạn có thêm kiến thức nhận biết những thực phẩm chức năng nên uống. Đồng thời sẽ giúp bạn có thêm kiến thức sử dụng và mua đúng sản phẩm nhằm đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Hãy gọi Hotline: 0839 69 88 69 để được tư vấn thêm. Hoặc bạn có thể đến trực tiếp văn phòng của V Live International để tham khảo sản phẩm theo địa chỉ:

V Live International Việt Nam

  • Trụ sở: Tầng 11 tòa nhà Agrex Tower, 58 Võ Văn Tần, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
  • Văn phòng Hà Nội: Tầng 3, tòa nhà Center Point, 110 Cầu Giấy, P. Quan Hoa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
  • Văn phòng Đà Nẵng: Tầng 1, Tòa nhà Bưu Điện Thành phố Đà Nẵng, Số 271 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê, Thành phố Đà Nẵng
  • Liên hệ : 1900.888.676
  • Website: https://vlive-international.vn

Bài viết này hữu ích với bạn?

5/5 - (2 votes)