Top 9 thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới hiệu quả

Testosterone là hormone sinh dục chính ở nam giới giúp tăng cường sức khỏe và sinh lý phái mạnh. Mức độ testosterone thường đạt đỉnh điểm vào khoảng từ 20 – 30 tuổi nhưng sau đó sẽ giảm dần theo thời gian. Để duy trì và phát triển các đặc điểm thể chất và sinh lý, việc sử dụng thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới là điều rất cần thiết.

Trong bài viết dưới đây, V Live International sẽ giới thiệu đến bạn top 9 thực phẩm bổ sung testosterone hiệu quả, được chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo sử dụng nhất hiện nay.

Testosterone có tác dụng gì đối với sức khỏe nam giới?

• Phát triển các đặc tính sinh dục: Khi bước vào tuổi dậy thì Testosterone kích thích sự phát triển và hoàn thiện các tuyến, bộ phận sinh dục nam như: thay đổi giọng nói, cơ bắp, mọc râu, lông trên cơ thể và kích thước cơ quan sinh dục phát triển.
• Tăng cường sinh lý, ham muốn tình dục: Testosterone có khả năng cải thiện chất lượng tinh trùng và chức năng của dương vật. Từ đó tăng cường ham muốn và sinh lý ở nam giới.
• Phát triển cơ bắp: Testosterone còn có khả năng tổng hợp protein, tham gia vào quá trình hình thành các khối cơ. Nồng độ testosterone càng cao càng thúc đẩy sự tăng trưởng của cơ bắp và sức mạnh.
• Tăng mật độ xương: Testosterone cũng góp phần vào quá trình sản xuất tế bào hồng cầu từ tủy xương, tham gia vào quá trình củng cố, gia tăng mật độ cho xương khớp. Nồng độ testosterone thấp là một trong những nguy cơ cao gây loãng và gãy xương.
• Tăng cường trí nhớ: Testosterone có nhiệm vụ bảo vệ các neuron thần kinh, tăng cường oxy lên não. Việc tăng cường testosterone sẽ giúp cải thiện chức năng não bộ và phục hồi trí nhớ một cách nhanh chóng.

Top 9 thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới tốt nhất 2024

1. Bộ 3 thực phẩm bổ sung V Live

• Nguồn gốc, xuất xứ: Malaysia
• Thành phần chính: 100% chiết xuất tự nhiên
• Công dụng chính: Nâng cao sức khỏe và tăng cường chức năng sinh lý
• Chỉ định: Người bị rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, ít ham muốn tình dục
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 3.688.000 đồng/bộ
• Link sản phẩm: tại đây

Bộ 3 thực phẩm bổ sung V Live với nguyên liệu an toàn, thuần tự nhiên, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến của Đức mang đến cho cơ thể phái mạnh hơn 160 dưỡng chất thiết yếu, giúp phục hồi, tái tạo và nuôi dưỡng tế bào. Đây được xem là giải pháp sức khỏe toàn diện vừa giúp phục hồi sức khỏe vừa giúp tăng cường sinh lý một cách hiệu quả.

2. Kichmen Plus – Thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới hiệu quả

• Nguồn gốc, xuất xứ: Công ty Trương Ngọc Cảnh, Việt Nam
• Thành phần chính: Ngài tằm đực, yohimbe, sâm Ấn Độ, dâm dương hoắc, nấm tỏa dương
• Công dụng chính: Hỗ trợ bổ thận tráng dương, giúp tăng cường sinh lực và chức năng sinh lý nam giới, giảm mãn dục sớm
• Chỉ định: Nam giới có chức năng sinh lý bị suy giảm
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 790.000 hộp/30 viên

Viên uống Kichmen Plus là dòng thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới đến từ Việt Nam. Với 100% thành phần thảo dược từ thiên nhiên được điều chế theo phương pháp y học cổ truyền và phương pháp y học hiện đại . Đây thật sự là giải pháp an toàn giải quyết tốt các vấn đề về sức khỏe sinh lý, sinh sản và khả năng tình dục của đàn ông.

3. Gen X Gold – Thực phẩm bổ sung testosterone, tăng cường sinh lý

• Nguồn gốc, xuất xứ: Công ty TNHH Medistar, Việt Nam
• Thành phần chính: Ba kích, dâm dương hoắc, mật nhân, ngũ vị tử, câu kỷ tử
• Công dụng chính: Tăng cường khả năng cương cứng, kiểm soát xuất tinh, kéo dài thời gian quan hệ
• Chỉ định: Nam giới trưởng thành, người bị suy yếu sinh lý, mãn dục sớm
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 520.000 đồng/hộp 24 viên

Gen X Gold là dòng thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới đến từ Việt Nam nhưng có chất lượng quốc tế. Sản phẩm có công dụng bổ thận tráng dương, cường kiện gân cốt, tăng cường nội tiết tố và cải thiện chức năng sinh lý một cách hiệu quả. Gen X Gold được vinh dự nhận huy chương vàng vì sức khỏe cộng đồng do Hiệp hội thực phẩm chức năng Việt Nam trao tặng.

4. Sâm Alipas Platinum

• Nguồn gốc, xuất xứ: Ecogreen, Hoa Kỳ
• Thành phần chính: Yến mạch, cao mật nhân, dâm dương hoắc, bạch quả, zinc picolinate, l – arginine, bạch tật lê
• Công dụng chính: Cải thiện hội chứng mãn dục nam, tình trạng vô sinh, hiếm muộn do tinh trùng yếu
• Chỉ định: Nam giới từ 18 tuổi trở lên
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 750.000 đồng/hộp 30 viên

Viên uống Alipas Platinum là dòng thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới đến từ USA. Sản phẩm có nhiệm vụ thúc đẩy khả năng sản xuất testosterone và nitric oxide nội sinh, giúp quý ông giải quyết các vấn đề thầm kín trong đời sống tình dục. Ngoài ra sản phẩm còn có công dụng hiệu quả trong việc nâng cao thể trạng, tăng cường lực cơ, chống mệt mỏi, giảm nguy cơ tim mạch.

5. Go Oyster Zinc 1-A-Day – Thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới đến từ Úc

• Nguồn gốc, xuất xứ: Go Healthy, New Zealand
• Thành phần chính: Bột hàu, zinc gluconate
• Công dụng chính: Bổ sung kẽm và hàu, hỗ trợ tăng cường sức khỏe sinh lý nam giới
• Chỉ định: Nam giới trưởng thành, người sinh lý yếu, người hiếm muộn
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 375.000 đồng/ lọ 125 viên

Dòng thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới tiếp theo mà V Live International muốn giới thiệu đến bạn chính là viên uống Go Oyster Zinc 1-A-Day. Sản phẩm được chiết xuất từ vỏ hàu biển, ngoài ra còn bổ sung hàm lượng canxi, kẽm cao giúp hỗ trợ sản xuất testosterone, cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng. Hơn nữa, hàm lượng canxi cao cũng giúp kích thích sự hình thành, phát triển của răng, xương.

>> Tham khảo ngay: Top 7 thực phẩm chức năng bổ sung kẽm hiệu quả cho nam và nữ

6. Đông trùng hạ thảo Hector

• Nguồn gốc, xuất xứ: Công ty TNHH Rồng Xanh, Việt Nam
• Thành phần chính: Đông trùng hạ thảo, đinh lăng, sâm chùm ngây, đẳng sâm
• Công dụng chính: Tăng cường sinh lực, giải rượu bia, giảm căng thẳng mệt mỏi
• Chỉ định: Thích hợp cho cả nam và nữ từ 18 tuổi trở lên
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 450.000 đồng/ hộp 10 lọ

Nước đông trùng hạ thảo Hector sâm là sản phẩm tiên phong trong việc kết hợp giữa khoa học y khoa và nghệ thuật ẩm thực tạo nên nước uống với hương vị thơm ngon giúp tăng lực, giải độc, hỗ trợ trẻ hóa tế bào, tăng sức đề kháng, đặc biệt là cải thiện sinh lý cho cả nam và nữ.

7. Thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới Welson For Men

• Nguồn gốc, xuất xứ: Hàn Quốc
• Thành phần chính: Bột chiết xuất Maca, dầu cám gạo, saw palmetto, oyster, đậu nành lecithin
• Công dụng chính: Hỗ trợ tăng tiết tố testosterone, tăng cường khả năng sinh lý phái mạnh
• Chỉ định: Nam từ 18 tuổi trở lên muốn cải thiện các vấn đề về sinh lý
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 715.000 đồng/hộp 60 viên

Welson For Men là dòng thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới được sản xuất trực tiếp tại Hàn Quốc có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe và sinh lý nam giới. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo từ bộ đôi sâm quý cùng với các thành phần tự nhiên khác mang lại sức khỏe cường tráng, tiếp thêm sinh lực giúp nam giới thăng hoa trong mọi cuộc yêu.

8. Viên uống tăng cường sinh lý Sâm Kỳ Vương

• Nguồn gốc, xuất xứ: Công ty dược phẩm Sanfo, Việt Nam
• Thành phần chính: Chiết suất sâm câu, đông trùng hạ thảo, cao giềng giềng, cao xà sàng tử, cao hoàng hỳ, quế nhục, kẽm picolinate
• Công dụng chính: Hỗ trợ tăng cường nội tiết tố nam, hỗ trợ tăng cường sinh lực
• Chỉ định: Nam giới từ 18 tuổi trở lên, người bị liệt dưỡng, hiến muộn, khó có con
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 250.000 đồng/hộp 4 viên

Sâm Kỳ Vương với chiết xuất sâm câu được nghiên cứu bởi INPC Viện Hàn Lâm KH&CN Việt Nam. Hoạt chất Curculigin A từ sâm câu giúp kích thích ham muốn, tăng ham muốn, tăng tần suất và thời gian yêu gấp 1,5 lần, tăng khả năng sinh tính gấp 150%. Sản phẩm là giải pháp đột phá mới giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý, lấy lại bản lĩnh và sự tự tin vốn có của phái mạnh.

9. Viên sủi Mensterona

• Nguồn gốc, xuất xứ: Zdrovit, Ba Lan
• Thành phần chính: L- carnitine, folic acid, fructose, selenium, vitamin C
• Công dụng chính: Tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp giảm mệt mỏi, tăng cường chức năng sinh lý.
• Chỉ định: Dùng cho nam giới từ 18 tuổi trở lên
• Chống chỉ định: Người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
• Giá tham khảo: 2.010.000 đồng/ hộp 30 gói

Men Sterona là cái tên cuối cùng trong danh sách top 9 thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới được tin dùng hiện nay. Sản phẩm có công dụng rất mạnh trong việc chống lại sự oxy hóa của các gốc tự do, bảo vệ tính toàn vẹn của tinh trùng giúp chúng di chuyển nhanh hơn, bơi được xa hơi và tăng thời gian sống sót.

3 nguyên tắc “vàng” khi chọn thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới

• Tìm hiểu thông tin về thương hiệu, nguồn gốc sản xuất: Hiện nay các dòng thực phẩm bổ sung xuất hiện tràn lan trên thị trường. Vì vậy để tránh tình trạng “tiền mất tật mang” phái mạnh chúng ta cần tìm kỹ càng về tên thương hiệu sản xuất, nguồn gốc, xuất xứ. Đảm bảo sản phẩm đã được cơ quan chức năng cấp phép lưu hành.
• Biết cách phân biệt hàng giả và hàng nhái: Hãy là người mua hàng thông minh trước những sản phẩm gắn mác “hàng nhập khẩu” nhưng thực tế lại được sản xuất chui lủi trong nước. Thông thường những sản phẩm làm giả thường hay mắc các lỗi như: bao bì nhạt, đường in không sắc nét hay sai lỗi chính tả.
• Kiểm tra kỹ càng thành phần: Trước khi quyết định mua thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới, bạn cần đọc qua bảng thành phần để loại bỏ những sản phẩm có thành phần dị ứng với cơ thể người dùng. Đồng thời nên ưu tiên lựa chọn những sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên để hạn chế tối đa những tác dụng phụ không mong muốn.

5 lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ sung testosterone cho phái mạnh

Để đảm bảo an toàn và hạn chế tác dụng phụ thấp nhất trong khi sử dụng thực phẩm bổ sung testosterone, V Live International có những lưu ý quan trọng đến các đấng mày râu như sau:

• Bắt đầu sử dụng thực phẩm bổ sung với liều lượng thấp
• Tuân thủ nghiêm ngặt về cách sử dụng của sản phẩm
• Không sử dụng thực phẩm bổ sung testosterone khi cơ thể đang khỏe mạnh và không mắc các vấn đề về sinh lý
• Ngưng sử dụng và liên hệ với bác sĩ khi xuất hiện các triệu chứng bất thường
• Không sử dụng thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới trong thời gian quá dài.

>> Xem thêm: Top 8 thực phẩm chức năng tăng testosterone hiệu quả cho nam giới

Các cách tăng testosterone nam giới tự nhiên khác

Song song với việc sử dụng thực phẩm bổ sung, bạn có thể kết hợp thêm một số cách sau đây để thúc đẩy quá trình sản sinh testosterone cho nam giới một cách hiệu quả:

• Tăng cường sử dụng các loại thức ăn bổ sung testosterone như thịt nạc, cá hồi, hạnh nhân, đậu, gừng, cháo yến mạch…
• Hạn chế sử dụng thức ăn chứa nhiều đường, dầu mỡ
• Vận động thể lực thường xuyên
• Kiểm soát cân nặng hợp lý
• Hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích
• Xây dựng chế độ ngủ nghỉ hợp lý
• Quan hệ tình dục an toàn, lành mạnh.

Câu hỏi thường gặp

1. Bổ sung testosterone cho nam bằng thực phẩm nào?

Một số thực phẩm tự nhiên giúp cải thiện testosterone tuyệt vời mà phái mạnh nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày: thịt bò nạc, dầu cá hồi, lòng đỏ trứng gà, hạnh nhân, lựu, đậu, sữa ít béo, rau xanh.

2. Bổ sung testosterone bao nhiêu là đủ?

Nồng độ testosterone đạt từ 300ng/dL trở lên là bình thường đối với đàn ông. Ngược lại, thấp hơn chỉ tiêu này sẽ được chẩn đoán là người có testosterone thấp.

3. Tập gym có tăng testosterone không?

CÓ. Việc tập gym, thể thao đúng cách không chỉ giúp cải thiện ngoại hình, sức khỏe mà còn giúp tăng cường nội tiết testosterone một cách tự nhiên.

Và câu hỏi tập gym có tăng testosterone không cũng đã khép lại chia sẻ của V Live International về chủ đề top 9 thực phẩm bổ sung testosterone cho nam giới tốt nhất hiện nay. Đừng quên bổ sung 1 trong 9 loại loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày nhé!

V LIVE INTERNATIONAL

• Văn phòng chính: Tầng 11 tòa nhà Agrex Tower, 58 Võ Văn Tần, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
• Văn phòng Hà Nội: Tầng 3, tòa nhà Center Point, 110 Cầu Giấy, P. Quan Hoa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
• Văn phòng Đà Nẵng: Tầng 1, tòa nhà Bưu Điện Thành phố Đà Nẵng, Số 271 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê, TP. Đà Nẵng
• Hotline: 1900.888.676
• Fanpage: https://www.facebook.com/vlivevietnam
• Website: https://vlive-international.vn