Top 5 thực phẩm bổ sung tăng đề kháng được tin dùng nhất 2024

Đăng bởi Ngọc Anh Tham vấn y khoa:

Bổ sung các thực phẩm bổ sung tăng đề kháng sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn luôn khỏe mạnh và tránh tình trạng mắc bệnh do vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể.

Hệ miễn dịch của con người cần được bảo vệ và chăm sóc hàng ngày, nếu bạn nhận thấy cơ thể không khỏe và thường xuyên mắc bệnh thì chắc chắn đã đến lúc bạn nên sử dụng ngay những loại thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng đề kháng mà V Live International giới thiệu dưới đây. Đảm bảo chỉ sau một thời gian sử dụng đều đặn sức khỏe của bạn sẽ cải thiện rõ rệt.

Top 5 thực phẩm bổ sung tăng đề kháng được tin dùng nhất 2023

Nội dung chính

Những lý do làm giảm sức đề kháng của bạn

Thiếu ngủ: Có thể làm giảm hệ miễn dịch của bạn, làm cho bạn dễ bị bệnh và cơ thể ngày càng trở nên suy yếu do thần kinh không có đủ thời gian nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng
Cường độ luyện tập quá mức: Luyện tập quá mức có thể làm giảm sức đề kháng và làm suy yếu cơ thể khiến bạn dễ mắc bệnh lặt vặt nhiều hơn
Stress: Căng thẳng kéo dài dẫn đến tăng hormone cortisol trong cơ thể, làm giảm khả năng chống lại bệnh tật. Khiến cơ thể của bạn dễ dàng bị các virus và vi khuẩn tấn công
Chế độ ăn không cân đối: Thiếu vitamin và khoáng chất có thể làm giảm sức đề kháng làm giảm hệ miễn dịch gây nên tình trạng mệt mỏi và dễ mắc bệnh
Tiếp xúc với những người bệnh: Hành động vô tình này có thể làm bạn nhiễm vi khuẩn và virus từ người bệnh khiến hệ miễn dịch của bạn nhanh chóng bị tấn công và suy yếu
Hút thuốc và uống rượu: Trong thuốc lá và rượu bia có chứa nhiều chất độc hại như nicotine có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn nhanh chóng. Là nguyên nhân phổ biến khiến sức đề kháng của bạn dễ bị suy giảm

Sức đề kháng giảm khiến bạn dễ nhiễm bệnh

5+ thực phẩm bổ sung tăng đề kháng hiệu quả, an toàn

1. Healthy Care Vitamin C

Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Healthy Care, Australia
Thành phần chính: Vitamin C 500mg
Chỉ định: Người từ 12 tuổi trở lên có sức đề kháng yếu, hay bệnh vặt
Chống chỉ định: Không dùng cho trẻ nhỏ
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 – 2 viên/ngày
Giá tham khảo: 340.000 đồng/hộp 500 viên

Công dụng: Thực phẩm chức năng tăng đề kháng Healthy Care Vitamin C là giải pháp an toàn hỗ trợ bạn cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh. Chống lại các virus, vi khuẩn từ môi trường bên ngoài. Đồng thời hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ canxi phòng bệnh loãng xương, kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy tái tạo tế bào da sáng mịn, cải thiện tình trạng thâm, sẹo hiệu quả.

Viên uống Healthy Care Vitamin C bổ sung dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể

2. Thực phẩm chức năng tăng đề kháng Nature’s Way

Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Nature’s Way, Australia
Thành phần chính: Nước ép trái cây bột, mật ong… và một số thành phần khác
Chỉ định: Trẻ từ 2 tuổi trở lên hay ốm vặt, sức đề kháng yếu
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 2 tuổi
Hướng dẫn sử dụng: Nhai 2 – 4 viên/ngày tùy theo độ tuổi
Giá tham khảo: 240.000 – 295.000 đồng/hộp 60 viên

Công dụng: Thực phẩm chức năng tăng đề kháng Nature’s Way là giải pháp an toàn và tốt nhất giúp bé yêu tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh nhờ bổ sung đầy đủ hàm lượng vitamin C, kẽm và các loại dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Đồng thời hỗ trợ bé giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh và cảm cúm tăng khả năng miễn dịch trước các bệnh truyền nhiễm.

Thực phẩm chức năng tăng đề kháng cho bé

3. Nat C – Viên uống hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh

Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Mega Lifesciences, Thailand
Thành phần chính: Vitamin C, Ascorbic acid, Natri ascorbat… và một số thành phần khác
Chỉ định: Người lớn và trẻ em từ 9 tuổi trở lên
Chống chỉ định: Trẻ em dưới 9 tuổi, người có mẫn cảm với các thành phần có trong sản phẩm
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 viên/ngày trong bữa ăn
Giá tham khảo: 125.000 đồng/lọ 30 viên

Công dụng: Thực phẩm chức năng tăng đề kháng Nat C là dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe nổi tiếng của thương hiệu lâu đời Mega Lifesciences có lịch sử hoạt động từ năm 1982 tại Thái Lan. Với viên uống này, bạn sẽ không cần lo lắng các vấn đề hệ miễn dịch yếu do thiếu vitamin C và các dưỡng chất.

Cơ thể sẽ luôn trong trạng thái khỏe mạnh giảm nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả. Đặc biệt với hàm lượng vitamin C cao rất thích hợp cho những người thường xuyên sử dụng bia rượu và thuốc lá.

Viên uống bổ sung hàm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể

4. Brauer Immunity Support – Siro hỗ trợ tăng đề kháng hiệu quả

Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu Brauer, Australia
Thành phần chính: Arsenic Trioxide 6C, Oyster shell, Activated Charcoal 6C… và một số thành phần khác
Chỉ định: Trẻ em hay ốm vặt, sức đề kháng yếu, thiếu chất dinh dưỡng
Chống chỉ định: Trẻ dị ứng, mẫn cảm với các thành phần có trong sản phẩm
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 – 2ml/4 lần/ngày tùy độ tuổi
Giá tham khảo: 350.000 đồng/lọ 100ml

Công dụng: Tăng cường hệ miễn dịch là điều cần thiết và vô cùng quan trọng với trẻ nhỏ, với siro Brauer Immunity Support sẽ giúp bé yêu nhà bạn bổ sung dưỡng chất thiết yếu thúc đẩy sức đề kháng hoạt động mạnh mẽ. Ngăn ngừa vi khuẩn và chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài hiệu quả, đồng thời khôi phục sức khỏe cho bé yêu sau khi ốm dậy.

Thực phẩm chức năng tăng đề kháng cho bé yêu luôn khỏe mạnh

5. Bộ sản phẩm V Live: V Trition, V Neral, V Oxy+

Nguồn gốc, xuất xứ: Thương hiệu V Live, Malaysia
Thành phần chính: Chiết xuất cám gạo, chiết xuất lá bạch dương, bột cà chua, bột dâu tây… và một số thành phần khác
Chỉ định: Người có sức đề kháng yếu, hay mắc các bệnh như cảm cúm, nhức đầu
Chống chỉ định: Người có mẫn cảm, dị ứng với các thành phần có trong sản phẩm
Hướng dẫn sử dụng: Uống 1 – 2 gói/ngày
Giá tham khảo: 3.688.000 đồng/bộ

Công dụng: Bộ ba sản phẩm V Live là giải pháp an toàn cho những ai đang gặp vấn đề về sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch kém, không có khả năng chống lại các virus và vi khuẩn. Đặc biệt, với thành phần nguyên liệu chiết xuất từ rau củ quả tự nhiên sẽ cung cấp vitamin và dưỡng chất dồi dào cho cơ thể. Đẩy lùi các dấu hiệu mệt mỏi, mất ngủ và chán ăn ở người bệnh.

Bộ sản phẩm V Live bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể bạn khỏe mạnh

3 lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ sung tăng đề kháng

Kiểm tra thành phần: Hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm và kiểm tra thành phần để đảm bảo rằng nó chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để tăng cường hệ miễn dịch, chẳng hạn như vitamin C, vitamin D, kẽm, selen và các chất chống oxy hóa khác. Ngoài ra, hãy lưu ý xem liệu sản phẩm có chứa bất kỳ chất phụ gia, màu nhân tạo hay chất bảo quản nào không
Tuân thủ hướng dẫn sử dụng: Hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ liều lượng khuyến nghị. Đừng sử dụng quá mức, vì điều này có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Nếu bạn có bất kỳ bệnh lý hay dùng thuốc đặc biệt nào khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm
Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Thực phẩm bổ sung chỉ hỗ trợ một phần giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh, muốn sức khỏe đảm bảo ngày một tốt hơn mỗi ngày bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý mới có hiệu quả lâu dài nhất.

Các loại viên uống tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh

Gợi ý các thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả

Trái cây và rau quả: Đặc biệt là các loại trái cây và rau quả giàu vitamin C như cam, chanh, kiwi, dứa, chuối, cà chua, cà rốt, cải xoong, cải bắp, ớt, và các loại quả berry (việt quất, dâu tây, mâm xôi, và các loại quả khác) chứa rất nhiều vitamin và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể
Hạt và hạt chia: Hạt lanh, hạt chia, hạt hướng dương, hạt óc chó và hạt cây vừng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E và khoáng chất có lợi cho hệ miễn dịch
Gia vị và thảo mộc: Tỏi, gừng, hành tây, húng quế và tiêu đen có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ khả năng chống vi khuẩn và vi rút
Các loại protein: Thịt gà, cá, hạt giống, đậu và sản phẩm từ đậu nành, đậu nành (tofu), quả bơ và hạt quả có chứa nhiều protein giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của V Live International về danh sách các thực phẩm bổ sung tăng đề kháng tốt nhất cho bạn tham khảo. Hãy chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất để tăng cường hệ miễn dịch ngay từ hôm nay nhé.

V Live International Việt Nam

Trụ sở: Tầng 11 tòa nhà Agrex Tower, 58 Võ Văn Tần, phường Võ Thị Sáu, quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Văn phòng Hà Nội: Tầng 3, tòa nhà Center Point, 110 Cầu Giấy, P. Quan Hoa, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
Văn phòng Đà Nẵng:Tầng 1, Tòa nhà Bưu Điện Thành phố Đà Nẵng, Số 271 Nguyễn Văn Linh, Phường Vĩnh Trung, Quận Thanh Khê, Thành phố Đà Nẵng
Liên hệ: 1900888676