Tin tức | V Live International
Vitamin B5 có trong thực phẩm nào? 20+ nguồn bổ sung tốt nhất
18/07/2022Việc xác định chính xác Vitamin B5 có trong thực phẩm nào sẽ giúp bạn có được sự lựa chọn tốt nhất cho thực đơn hàng ngày của gia đình, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất. Vitamin B là nhóm có 8 loại khác nhau, trong đó B5 là một loại có nhiều công dụng…
Vitamin B3 có trong thực phẩm nào? Top 20 nguồn tốt nhất
18/07/2022Vitamin B3 có trong thực phẩm nào? Gan, ức gà, cá ngừ, các loại đậu, gạo lứt… đều là các thực phẩm giàu vitamin này mà bạn nên cân đối bổ sung mỗi ngày. Vitamin B3 là một trong 8 loại vitamin nhóm B và có đặc tính tan trong nước. Nó có ý nghĩa…
Top 20 thực phẩm giàu Vitamin B1 nên bổ sung hằng ngày
18/07/2022Thực phẩm giàu Vitamin B1 rất đa dạng, anh chị em nên linh hoạt bổ sung mỗi ngày trong thực đơn của mình để bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Vitamin B1 là một trong 8 loại vitamin hòa tan thuộc nhóm B. Nó có chức năng tham gia quá trình chuyển…
Vitamin B6, B12 có trong thực phẩm nào? Top 20 thức ăn cần bổ sung
18/07/2022Vitamin B12 có trong thực phẩm nào? Vitamin B6 có trong thực phẩm nào? Hai loại vitamin này đóng vai trò đặc biệt trong hỗ trợ máu, cải thiện tổn thương hệ thần kinh. B6, B12 là 2 loại vitamin nhóm B có ý nghĩa đặc biệt với sức khỏe. Bổ sung chúng là việc…
Top 20 thực phẩm giàu Biotin cho tóc chắc khỏe
18/07/2022Tổng hợp top 20 thực phẩm giàu Biotin nhất hiện nay, cung cấp sức khỏe toàn diện cho tóc, da, móng, cần được bổ sung mỗi ngày để nâng cao sức khỏe tổng thể. Các loại vitamin nhóm B đặc biệt quan trọng với sức khỏe. Trong đó, Biotin – Vitamin B7, còn được gọi…
Vitamin E có trong thực phẩm nào? Top 20 thức ăn cần có mỗi bữa ăn
18/07/2022Tìm hiểu Vitamin E có trong thực phẩm nào sẽ mang đến những chọn lựa thực đơn phù hợp, hỗ trợ bổ sung đầy đủ vi chất này cho cơ thể theo đúng nhu cầu. Là một trong 8 loại vitamin tan trong dầu, Vitamin E đóng vai trò đặc biệt quan trọng với sức…
Top 20 thực phẩm giàu Vitamin A nên bổ sung mỗi ngày
18/07/2022Mời bạn tham khảo ngay 20+ thực phẩm giàu Vitamin A nên bổ sung hàng ngày để mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe. Vitamin A là một trong những loại vitamin tan được trong dầu có ý nghĩa quan trọng với sức khỏe. Vậy thực phẩm giàu Vitamin A nào tốt? Hãy…
Top 15 thực phẩm giàu Vitamin K cần bổ sung mỗi ngày
18/07/2022Một số thực phẩm giàu Vitamin K như các loại rau xanh, đậu nành, trứng và trái cây sấy khô… Bạn có thể linh hoạt bổ sung chúng trong thực đơn mỗi ngày của mình. Vitamin K rất quan trọng với cơ thể, nếu cơ thể bị thiếu hụt vi chất này thì khả năng…
Vitamin C có trong thực phẩm nào? Lợi ích cụ thể của Vitamin C
18/07/2022Có phải bạn đang thắc mắc Vitamin C có trong thực phẩm nào và làm thế nào để bổ sung Vitamin C hiệu quả nhất? Tìm hiểu ngay trong bài viết. Vitamin C là cái tên quen thuộc và cần thiết giúp tăng cường sức đề kháng. Mỗi ngày nam giới cần bổ sung khoảng…